每一个人都想吃好吃的工具，但不是所有好吃的工具都有必然的养分。我们应当学会科学饮食，如许能够防止疾病，使我们的身体更健康。我们都晓得医治越早越好，但因为现今社会的高速成长，良多人做不到。但我们依然需要留意本身的健康，特别是强直性脊柱炎患者。

　　辛辣食品：能反抗风湿病，祛除辣椒、洋葱、辣椒、调味品、茴����APP喷鼻、年夜蒜等寒邪，具有杀菌、抗病毒感化，能防止肠道传染和病毒传染。冬季应恰当服用降糖，以润胃散寒。这取决在环境。

　　板栗具有补肾壮骨的感化，对筋骨、经络、风湿关节痛或腰膝酸软都很是无益。当你吃的时辰，你能够吃生的或熟的食品。假如你持久服用，它会加强你的肌肉、骨骼和肾脏。青梅具有增进津液止渴、收敛肠子止痢的感化，有益在强直性脊柱炎患者。所有风湿性骨痛、腰痛、关节痛都可用清梅酒揉搓止痛。乌梅是李子干或未成熟的果实，对风湿痛也有疗效。乌梅酸能养阴养肝。它能减轻关节和肌肉的痛苦悲伤和挛缩。桑椹和樱桃也能够医治风湿病。